患哮喘？你关心过你的枕头卫生吗？

枕头是我们每天都会亲密接触得床上用品之一,所以它的洁净程度,直接影响着我们的健康状况,这个过程是潜移默化的,我们必须严谨对待!

      据英国《每日邮报》报道，英国曼彻斯特大学的研究人员对枕头里的材料取样研究后发现，在人们使用的枕头里含有大量的真菌，每一克枕头材料里就有几千个真菌孢子，平均每只枕头里含有100万个以上的真菌孢子。尤其是在化纤枕头中，研究人员还发现了更多的真菌。真菌可进入肺结核造成的空洞中，让患者体质下降和肺出血，引发哮喘。特别是患哮喘病多年的成年病人。曲霉菌也会引发一系列的动植物疾病。也是导致白血病和骨髓移植病人死亡的一个主要传染因素。

     研究人员还提示，在没有其他身体疾病的情况下，起床后常觉得颈部麻木酸胀等应该警惕枕头是否清洁。

自查是否该换枕头

1.在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸胀。

2.枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。

3.在好不容易调整完枕头之后，它又迅速恢复扁平。

4.枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味。

怎样保持枕芯清洁？

晒：微生物在干燥的环境中不易繁殖，阳光也可杀死绝大部分微生物。

洗：用合成纤维或羽绒填充的枕芯可以进行洗涤，以去除脏物。

换：荞麦皮、灯芯草等为芯的枕头就不适合洗涤了，最好定期更换。建议每1-2年就更换一次枕头。